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miércoles, 26 de abril de 2017

Cómo preparar un jarabe para reducir el colesterol y desinflamar las articulaciones



Los efectos de este jarabe son acumulativos, por lo que deberemos tomarlo durante varios días para notar mejoría. No obstante, no debemos exceder la cantidad recomendada

La acumulación excesiva de colesterol en las arterias y los desequilibrios en los procesos inflamatorios del cuerpo son condiciones que afectan de forma significativa la calidad de vida.
El número de pacientes con trastornos como la hipercolesterolemia y la artritis reumatoide ha aumentado en los últimos años y, por desgracia, la cifra continuará subiendo.
Esto se debe a que cada vez hay más personas sedentarias y mal alimentadas que, pese a las advertencias, no hacen nada por mejorar sus hábitos.

Si bien en cada uno pueden desarrollarse de distintas formas, lo más preocupante es que se le suele restar importancia hasta que se convierte en un trastorno grave.
Debido a esto, es conveniente tomar medidas al respecto, adoptando costumbres saludables y consumiendo algunos remedios naturales que ayudan a prevenirlo y tratarlo.
En esta oportunidad queremos compartir la receta de un jarabe casero cuya combinación de ingredientes resulta beneficiosa para la salud cardiovascular y articular.
¡No dejes de probarlo!

Jarabe casero para reducir el colesterol y desinflamar las articulaciones

ajo-limon-miel
El jarabe natural que queremos propone en el siguiente espacio se obtiene a partir de la combinación de ingredientes saludables como lo son:
  • El ajo
  • El limón
  • La miel de abejas
Todos se caracterizan por su valor energético y antioxidante que le brindan una amplia variedad de beneficios al organismo.

Los compuestos azufrados del ajo tienen un efecto vasodilatador y depurativo que contribuye a limpiar las arterias para controlar problemas como la acumulación de colesterol malo (LDL) y la hipertensión.
Sus vitaminas y minerales promueven la circulación sanguínea. Así, optimizan el proceso de oxigenación celular y reducen los efectos negativos de los radicales libres.
También cuenta con un potente efecto antiinflamatorio que resulta beneficioso para los pacientes con dolencias en sus articulaciones.
Al incorporarse en la alimentación, en compañía de los otros ingredientes, fortalece los cartílagos y ligamentos, reduciendo el riesgo de desgaste prematuro o lesiones.
Calma los dolores articulares y musculares
De hecho, por su composición de sustancias antibióticas y antifúngicas, es un gran complemento para fortalecer el sistema inmunitario y aumentar la respuesta frente a los agentes infecciosos.
Además, tanto la miel de abejas como el limón y el ajo tienen un interesante efecto alcalino que contribuyen a regular el pH de la sangre para evitar la aparición de enfermedades crónicas.
Y aunque no se trata de una cura milagrosa contra el colesterol alto y las dolencias, su consumo diario apoya los demás esfuerzos que se realizan para mantenerlos bajo control.

¿Cómo preparar este jarabe casero contra el dolor y la inflamación?

jarabe-casero-ajo
Para preparar este jarabe casero debes adquirir ingredientes 100% orgánicos, dado que son los que conservan todas sus propiedades.
En el caso de la miel es muy importante verificar su calidad, ya que algunas presentaciones económicas están elaboradas con azúcares refinados y no cuentan con su maravilloso valor nutricional.
Teniendo esto en cuenta, lo siguiente es proceder a la elaboración del producto.

Ingredientes

  • 1 taza de miel de abejas orgánica (335 g)
  • 12 dientes de ajo crudos
  • El jugo de 2 limones

Utensilios

  • Frasco de vidrio
  • Mortero
  • Cuchara de madera

Preparación

  • Esteriliza el frasco de vidrio hirviéndolo en agua y, cuando esté limpio, incorpórale la taza de miel de abejas.
  • Aparte, tritura los dientes de ajo en el mortero, o bien, pásalos a través de un elemento de prensado.
  • Tras obtener una pasta espesa, mézclalo con la miel con ayuda de la cuchara de madera.
  • A continuación, exprime el jugo de los dos limones y agrégalo en la mezcla de ajo con miel.
  • Tapa bien el frasco y déjalo reposar en un lugar oscuro y fresco durante 48 horas.
  • Pasado el tiempo recomendado, inicia su consumo.

Modo de consumo

  • Para el control de los niveles de colesterol, toma una cucharada de jarabe antes de cada comida principal.
  • En caso de dolor o inflamación de las
  •  articulaciones, consume una cucharada en ayunas y antes del almuerzo.
  • Como método preventivo, toma una cucharada en ayunas todos los días.
  • Si gustas, agrega el jarabe en media taza de agua tibia para facilitar su consumo.
  • Evita ingerir más de la cantidad recomendada porque puede ser contraproducente.
¿Lista para prepararlo en casa? Adquiere los ingredientes en tu lugar de confianza y aprovecha este maravilloso producto para promover el bienestar de tu cuerpo.
Si bien sus efectos no se obtienen al instante, con los días notarás un cambio positivo en tu salud
Fuente

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